Tag Archives: lunch
Kinderen en hun moestuin
We verzorgen onze moestuin met veel liefde en geduld. Ook de allerkleinsten helpen mee!
Wat eet een gewichtsconsulente?
Er zijn mensen die denken, een aantal durft te vragen, dat ik alleen maar supergezond eet. Nooit een koekje, taart, chips, friet of alcohol. Zou dit echt zo zijn?
Havermoutpap (porridge)
Havermoutpap. Tijdens één van de uitzendingen van Nigel Slater op de BBC liet hij een recept voor porridge zien. Van een echte porridge kampioen uit Schotland. Het recept is gemakkelijk, heerlijk en gezond.
Soda Bread
Dit traditionele Ierse brood staat binnen een uur op tafel. Je hoeft niet te kneden en het hoeft niet te rijzen.
Gegrilde avocado
Avocado’s bevatten gezonde vetten, deze zijn goed voor het cholesterolgehalte. Daarnaast bevatten ze veel kalium en dat is weer goed nieuws voor je hart en bloedvaten. Tenslotte bevatten ze veel vezels, weldadig voor je darmen.