Author Archives: admin
Tips om op het werk en thuis meer te bewegen
Uit onderzoek blijkt dat te veel zitten schadelijk is voor de gezondheid. Deze achteruitgang in gezondheid kan niet teniet worden gedaan door één of twee keer per week in de sportschool een uur helemaal kapot gaan. Nee, we moeten over de dag verspreid minder zitten, willen we het tij keren.
No Bake Chocolade Koekjes
Sinds kort heb ook ik de nieuwe rage ontdekt. No Bake Cookies of in goed Nederlands, koekjes zonder te bakken.
Homemade is nog nooit zo gemakkelijk geweest.
Week van de opvoeding Spelenderwijs
“Niet met je eten spelen!” menig volwassene van nu kan zich vast nog wel herinneren dat dit werd gezegd aan tafel. Wellicht dat die volwassenen die het toen zelf hoorden, het nu zelf zeggen. “Niet met je eten spelen!”
Havermoutpap (porridge)
Havermoutpap. Tijdens één van de uitzendingen van Nigel Slater op de BBC liet hij een recept voor porridge zien. Van een echte porridge kampioen uit Schotland. Het recept is gemakkelijk, heerlijk en gezond.
Vet is gezond
Waarom gebruiken we niet ons gezonde verstand en gaan we weer gezonde vetten eten? Vetten hebben we nodig. Juist voor het gezonde verstand.