Tag Archives: recepten

Eiwit kokoskoekjes

Heerlijke kokoskoekjes: Simpel en snel te maken.

Posted in Recepten, Uncategorized | Also tagged , , , , , , , , Leave a comment

Havermoutpap (porridge)

Havermoutpap. Tijdens één van de uitzendingen van Nigel Slater op de BBC liet hij een recept voor porridge zien. Van een echte porridge kampioen uit Schotland. Het recept is gemakkelijk, heerlijk en gezond.

Posted in Recepten | Also tagged , , , , , , Leave a comment

Banaan Dadel Haver Koekjes

Deze koekjes zijn simpel te maken, maar 3 ingrediënten. Banaan, dadels en havervlokken. Ze zijn zoet, suikervrij, vezelrijk en gezond.

Posted in Recepten | Also tagged , , , , , , , , , Leave a comment

Gegrilde avocado

Avocado’s bevatten gezonde vetten, deze zijn goed voor het cholesterolgehalte. Daarnaast bevatten ze veel kalium en dat is weer goed nieuws voor je hart en bloedvaten. Tenslotte bevatten ze veel vezels, weldadig voor je darmen.

Posted in Recepten | Also tagged , , , , , , , , , , , , Leave a comment

Geroosterde kikkererwten

Een gezonde snack. Van kikkererwten. Zodra ze klaar zijn, lijken ze op borrelnoten. Terwijl ze heel veel vezels, foliumzuur, ijzer, koper, mangaan, magnesium en eiwitten bevatten. Dat is inderdaad gezond snacken!

Posted in Recepten | Also tagged , , , , , , , , , , , , , , , Leave a comment