Tag Archives: groenten
Meer groenten en fruit
Zijn we in Nederland al blij als we 2 ons groenten en 2 stuks fruit halen, willen ze in Engeland nog meer groenten en fruit adviseren. Advies Het Engelse advies luidt: 375 gram groenten en 300 gram fruit. De reacties zijn verschillend: “Dat is nogal wat”. “Poeh zeg, dat krijg ik nooit opgegeten”. […]
Posted in Blog
Also tagged fruit, gezond, homemade, snack, tussendoortje, vezels, zelfgemaakt
Leave a comment
Groene smoothie
Groene smoothies, dit zijn echte vezel-, vitamine- en mineralenbommetjes. Je drinkt de groenten en het fruit rauw en volledig op.
Hiervan zullen je darmen, huid, haar en gezondheid opknappen.
Posted in Recepten
Also tagged afslanken, blender, diner, gezond, groen, homemade, lunch, ontbijt, rauw, recepten, smoothie, staafmixer, zelfgemaakt
Leave a comment