Tag Archives: vezels

Extra groenten: wortel

By admin | Published 15-04-2014

…..levert dat meteen 121 gram meer groenten op.

Posted in Blog | Also tagged , , , , , Leave a comment

Meer groenten en fruit

By admin | Published 03-04-2014

  Zijn we in Nederland al blij als we 2 ons groenten en 2 stuks fruit halen, willen ze in Engeland nog meer groenten en fruit adviseren.   Advies Het Engelse advies luidt: 375 gram groenten en 300 gram fruit. De reacties zijn verschillend: “Dat is nogal wat”. “Poeh zeg, dat krijg ik nooit opgegeten”. […]

Posted in Blog | Also tagged , , , , , , Leave a comment

No Bake Chocolade Koekjes

By admin | Published 28-10-2013

Sinds kort heb ook ik de nieuwe rage ontdekt. No Bake Cookies of in goed Nederlands, koekjes zonder te bakken.
Homemade is nog nooit zo gemakkelijk geweest.

Posted in Recepten | Also tagged , , , , , , Leave a comment

Havermoutpap (porridge)

By admin | Published 30-08-2013

Havermoutpap. Tijdens één van de uitzendingen van Nigel Slater op de BBC liet hij een recept voor porridge zien. Van een echte porridge kampioen uit Schotland. Het recept is gemakkelijk, heerlijk en gezond.

Posted in Recepten | Also tagged , , , , , , Leave a comment

Banaan Dadel Haver Koekjes

By admin | Published 06-06-2013

Deze koekjes zijn simpel te maken, maar 3 ingrediënten. Banaan, dadels en havervlokken. Ze zijn zoet, suikervrij, vezelrijk en gezond.

Posted in Recepten | Also tagged , , , , , , , , , Leave a comment