Tag Archives: snack

Zomer Fruit

By admin | Published 05-06-2014

Wat is er heerlijker dan fruit uit eigen tuin? Het lekkerste vind ik om ze zo uit het vuistje te eten.

Posted in Blog | Also tagged dessert, fruit, gezond, gezondheid, lunch, ontbijt, smoothie, toetje, vezels, zomer Leave a comment

Extra groenten: hummus van Limabonen

By admin | Published 17-04-2014

Een idee om extra groenten binnen te krijgen, hummus. Je kunt hummus niet alleen van kikkererwten maken, maar ook van andere peulvruchten.

Posted in Blog | Also tagged eiwitten, gezond, gezondheid, groenten, homemade, rauw, recepten, tussendoortje, vezels, zelfgemaakt Leave a comment

Extra groenten

By admin | Published 15-04-2014

Nu even heel praktisch. Hoe ga je dat aanpakken? Mijn advies is om langzaam je inname op te bouwen. Begin eens een weeklang met een handje snoeptomaatjes extra bij je normale daginname.

Posted in Blog | Also tagged gezond, groenten, tussendoortje, vezels Leave a comment

Extra groenten: wortel

By admin | Published 15-04-2014

…..levert dat meteen 121 gram meer groenten op.

Posted in Blog | Also tagged gezond, gezondheid, groenten, rauw, tussendoortje, vezels Leave a comment

Eiwit kokoskoekjes

By admin | Published 10-04-2014

Heerlijke kokoskoekjes: Simpel en snel te maken.

Posted in Recepten, Uncategorized | Also tagged eiwitten, homemade, koekjes, kokos, oven, recepten, suiker, tussendoortje, zelfgemaakt Leave a comment