Recepten

Groene smoothies, dit zijn echte vezel-, vitamine- en mineralenbommetjes. Je drinkt de groenten en het fruit rauw en volledig op.
Hiervan zullen je darmen, huid, haar en gezondheid opknappen.

Echte pepernoten. Heerlijk en zonder suiker.

Wat is er lekkerder dan zelfgebakken brood. Het nadeel is dat je daar lang op moet wachten. Zoniet bij dit brood. Het voordeel van dit recept is dat je geen gist of bakpoeder nodig hebt en je hebt geen rijstijd.

De vegetarische burgers uit de supermarkt zitten vaak vol met vetten, suikers en diverse E-nummers. Hierbij een recept voor een gezonde, zelfgemaakte vegetarische burger. Deze burger is ook leuk om met kinderen te maken.

Eén van de meest bekende gerechten uit de Thaise keuken is pad thai. Dit is niet anders dan opgepimpte gebakken mie. Maar net als met de meeste gerechten uit de andere Aziatische keukens, is het gerecht wel snel klaar, maar de voorbereiding vergt wel enige tijd. Daarom heb ik het recept vereenvoudigd.