Author Archives: admin
Groepscursus PuurGezond Slank in 8 Stappen
Gun jij jezelf een gezonde toekomst?
Je hoeft het niet alleen te doen. De groepscursus PuurGezond Slank in 8 Stappen wordt na de carnaval in zowel Cadier en Keer als in Maastricht gegeven.
Sinterklaas Bonbons
Maak jij ook bonbons voor Sinterklaas? Het is leuk om hem iets anders te geven dan een hand pepernoten, schuimpjes of een stuk letter. Zorg dat je genoeg mandarijnen en chocolade in huis haalt dit weekend om deze lekkere Sinterklaas Bonbons te maken.
Hara hachi bu
De meeste inwoners van het Japanse eiland Okinawa bereiken door onder andere hun gezonde leefstijl een zeer hoge leeftijd. In deze leefstijl hoort ook Hara hachi bu.
Verfrissende salade van Gember, Komkommer en Zoete Puntpaprika
In juni heb ik deze salade laten maken door de deelnemers van de workshop Picknickhapjes bij Dille & Kamille Maastricht. Sindsdien is deze salade favoriet bij ons thuis. Door de vele groenten vult hij goed en kun je deze ook gebruiken als avondeten.
Innerstrength verdiepingsdagen
Yoga met Puur Gezonde Lunch.
Op twee mooie locaties presenteert Yogaklas Mergelland in samenwerking met Eten Natuurlijk twee verdiepingsdagen. Een gezellige dag waarin verdieping in de yogabeoefening wordt afgewisseld met informatie over gezond eten, Puur Gezond.